شیوه ی صدا کردن همسر در خانه چیست!؟

#همسر داری 

شما همسرتان را چگونه صدا میزنید!؟ 

✍یکی از مشکلاتی در مهارت های زندگی مشترک وجود دارد این است که مرد و زن گاهی از ابتدایی ترین مسئله ی یک ارتباط موفق یعنی نوع صدا زدن هم دیگر غافل اند! 

چند وقت پیش مراجعی داشتم که میگفت همه ی نکات  همسرم خوب است و نسبت به خیلی ها بهتر است،  تنها مشکلی که دارد نوع صدا زدن من در خانه و پیش بقیه است! 

گفتم مگر شما را چه صدا میزند!؟ 

گفت :میگوید من قصد بی احترامی ندارم اما همیشه دوست داشتم خانمم را توله صدا بزنم!!!!! 

با هم کمی درباره ی وضع زندگی شان گفت و گو کردیم و قرار شد جلسه ی بعد همراه با همسرش مراجعه کند. 

بعد از جلسه به این فکر کردم که  به راستی بهترین نوع صدا زدن همسر در خانه چه باید باشد!؟ 

موضوع را با یکی از بزرگان روحانی در میان گذاشتم. 

گفت :

ببین ما چه قدر محرومیم از خودمان! از ظرفیت دینی و مذهبی مان! 

تنها به یک مورد اشاره کنم، "در این سوال که رابطه ی عاطفی و نحوه ی صدا زدن همسر به صورت مطلوب چگونه است ببینیم رابطه ی بهترین زوج عالم یعنی امام علی و حضرت زهرا چگونه بوده است. 

گفتم خب بفرمایید!؟ 

گفت در روایات آماده است که حضرت امیر گاهی  همسرشان را این گونه صدا میزدند، 

حبیبتی زهرا؛ (محبوبه من زهرا)» یا  حضرت بارها و بارها به فاطمه زهرا‌سلام‌الله‌علیها می‌فرمودند «بنفسی انت، (جانم فدات) البته جالب است که حضرت صدیقه کبری‌سلام‌الله‌علیها پاسخ می دادند «روحی لروحک الفداه؛ (روح من فدای روحت)» یا بصورت مشابه میفرمودند ((حبیبی علی))

ضمنا باز هم در این باره از پیغمبر روایت شده است که：سه چیز است که محبت شخص را درباره دیگری خالص میکند...یکی از آنها این است که طرف مقابل را به اسمی صدا بزند که وی میپسندد.

(کافی,ج۲،ص۶۴۳) 

مهم و مهم تر! بچه ی خودم یا حرف مردم!؟

مهم و مهم تر! 

جستاری در حرف مردم و زندگی ما! 

امروز تو اتاق درمان مراجع جالبی داشتم. 

آقایی بود حدودا 40 ساله. با یک گوشی آپل و ظاهری آراسته و سر حال! 

میگفت برای مشکل پسر مراجعه کردم، چند وقته خیلی  پرخاشگر شده و هر روز چیز های جدید میخوادو هی دنبال برند و مارکه... 

گفتم خب چند وقته اینجوری شده!؟ 

میگفت از وقتی رفته محله ی بالا شهر مدرسه و اونجا ثبت نام ش کردیم! 

گفتم چند ساله اونجا س!؟ 

گفت سه سال! 

گفتم خب چرا دوباره اونجا ثبت نامش کردید وقتی دیدید که اونجا برا تربیتش بده و ضرر داره به قول خودتون!؟ 

گفت من هی اصرار کردم که بیاریمش بیرون و انتقالش بدیم جای دیگه ولی مادرش نگذاشت و میگفت آگه از مدرسه ی بالاشهر جابجا ش کنیم مردم در برامون چی میگن!؟ 

گفتم یعنی شما و خانمت به قیمت نابودی بچه تون و برا حرف مردم حاضر نشدید جابجا  کنید مدرسه شو!؟ 

گفت نه! 

همیشه چیز هایی مهم تری هم وجود داره از حرف مردم! 

مثل تربیت بچه هامون! 

تامل کنیم! فکر کنیم! ببینیم چه قد درگیر حرف مردمیم! و تا حالا چه چیزهای با ارزشی و مثل وقت و عمر و روحیه و تربیت و... فدای حرف مردم کردیم! 

برشی از کتاب مطلع عشق

📚برشی  از کتاب 

#مقام_معظم_رهبری:

❇️ منظور از کمک فقط شستن ظرف و... نیست. البته این‌ها هم کمک است ولی بیشتر کمک #روحی است. کمک معنوی و فکری است.

💠مرد باید ضرورت‌های زن را درک کند، احساسات او را بفهمد و نسبت به حال او #غافل نباشد.

📕مطلع عشق، صفحه۸۰و۸۱

پای درس استاد! زندگی چیست!؟

📚پای درس استاد 

🌱 حدید ۲۰؛ 

«بدانید! به طور قطع، زندگی پست شما جز بازی و اشتغالات بی‌اساس و آرایش چیزی نیست»

🔰 این قانون اساسی و پایدار است که توقّع هدف حیات از خود معمولی که خور و خواب و شهوترانی و طرب و تحرّک با نیروی خودخواهی است، حیات را در لهو و لعب و آرایش خلاصه می‌کند و روانه زباله‌دان تاریخ می‌نماید. 

🔶 هدف حیات را بالاتر از خودِ پدیده‌های زندگی کف‌آسا بدانید وگرنه برای تفسیر و منطقی نشان دادن هدف حیات در شاعری و فلسفه‌بافی و خیال‌پردازی غوطه‌ور خواهید گشت و نتیجه‌ای جز پوچی زندگی به دست نخواهید آورد. 

🔷 موجودی که از روح الهی در او دمیده شده است، نمی‌تواند هدف اعلای حیات را در پدیده‌های بازی و بیهوده‌گرایی و پیرایش‌ها پیدا کند.

📖 استاد #علامه_جعفری

 

ترجمه و تفسیر نهج‌البلاغه، جلد ۲، صفحه ۲۰۲

🔈 *روانشناسی و مشاوره آینه *

نکته هایی از  روانشناسی  برای زندگی

🌐 ble.im/join/YWMyMDk1NW

چگونه آدمی هستیم؟

‼️چگونه آدمی  هستیم!؟ قسمت اول

🤔تو دنیایی هستیم که با سه دسته آدم مواجهیم و برخورد میکنیم. 

دسته ی اول آدم های زهر دار  :

که مدام در حال غر زدن و تهدید و خشم و بد بینی و نقد مخرب همان ها که میگیم از میگن چرا دم گنجه بازه، چرا دم خر درازه! و مدادم در حال درگیری هستند! 

دسته ی دوم آدم های  آدامسی :

کسایی که فقط دنبال عیش و نوش خودشون هستند و به دنبال پست های بالا تر و بهتر! مثل ادامس از خودشون شخصیت پری ندارند و با شرایط تغییر میکنند! 

دسته ی سوم آدم های محرک:

آدم هایی که در حال رشد شخصیت شان هستند. پیش قدم اند برای پر کردن زندگی خودشان و بقیه تا گره از کار خلق باز کنند. ان ها که فهمیده اند آدم هایی که فهمیده راکد بودن مساوی گندبدن است و از طبیعت آموخته اند که آب برکه اگر حرکت نداشته باشد فاسد میشود پس اهل حرکت شده اند. 

این آدم ها معمولا از تاب آوری و رضایت بیشتری از زندگی برخوردارند. 

در روایتی زیبا از حضرت امام  صادق علیه السلام می آموزیم :

 با یکدیگر پیوند داشته باشید و به هم نیکی کنید ، و با یکدیگر مهربان باشید و همچنان که خداوند به شما دستور داده است ، برادرانی نیکوکار باشید. 

الکافی ، ج ۲ ، ص ۱۷۵. 

ما باید خودمان از دسته ی الهام بخش ها و اهل رشد  باشیم و علاوه بر آن زندگی مان را با وجود آنها غنی تر کنیم.

✍سید محمد 

🔈 *روانشناسی و مشاوره آینه *

نکته هایی از  روانشناسی  برای زندگی

🌐 ble.im/join/YWMyMDk1NW

از حال بد به حال خوب (شکر!)

از_حال_بد_به_حال_خوب قسمت 3

‼️شکر! 

علامه ی جعفری در شرح نهج البلاغه در تعریف شکر میگویند :

شکر، سپاس در مقابل نعمت را گویند که منعم ‌"دهنده ‌نعمت" با آگاهی و اختیار، نعمتی را به انسان سپاسگزار عطا کند.

✋  ما آدم ها از  خیلی  نعمت ها برخورداریم اما گاهی از آن ها غافلیم و فکر میکنیم بهره ای از زندگی نداریم. 

آدم ها را در یک دسته بندی میتوان به دو دسته تقسیم کرد. 

❔ناشکر و شکر گذار! 

😔آدم های ناشکر در درجه ی اول رنج زیادی را متحمل میشوند کسی که از زندگی راضی نیست و مدام در حال غر زدن است، نه خودش از آرامش برخوردار است و نه اطرافیان او از دست صحبت هایش آسایش دارند. 

✅در مقابل آدم های شکر گذار هنر و مهارت  دیدن نعمت ها  و اظهار کردند آن را دارند 

که با توجه به روایات مورد تفضل خداوند نیز قرار میگیرند.آدم های شکر گذار معمولا از رضایت بیشتری از زندگی برخوردارند چرا که به دارایی ها و نعمت ها توجه میکنند. 

♻️شکر گذاری علاوه بر احساس رضایت مندی از زندگی موجب افزایش نعمت نیز میشود. این نگاه مورد توجه بزرگان فرهنگ و دین ما نیز بوده است.

امام صادق علیه السلام میفرمایند :

"هیچگاه نمی شود که بنده در یاد خود شکر نعمتی را که خدا به او داده است به جا بیاورد مگر اینکه نعمتش افزوده می گردد قبل از اینکه شکرش به مرحله زبان هم برسد.

 مولوی نیز  اشاره میکند  که

! شکر نعمت نعمتت افزون کند!

🔽در پایان چند توصیه برای توجه به این عبادت زیبا 

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

❇️از خدا درخواست کنیم که توفیق شکر گذاری را به ما عطا کند. 

❇️نعمت هایی که از آن ها برخورداریم را لیست کنیم و بخاطر وجود آن ها سپاس گذاری کنیم. 

❇️گفتن کلمه ی الحمدلله را فراموش نکنیم. از امام صادق می آموزیم :

 هنگام استفاده از هر نعمتی توجه کنیم که خدا آن را به ما داده است و نیز "الحمد لله" بگوییم. 

 "الحمد لله" وسیله خوبی برای شکرگزاری هر نعمت کوچک و بزرگی است.

✍سرباز یک سید 

🔈 *روانشناسی و مشاوره آینه *

نکته هایی از  روانشناسی  برای زندگی

🌐 ble.im/join/YWMyMDk1NW

تاکسی نوشت های یک فروند روانشناس

#روانشناسی 

#تاکسی_نوشت قسمت 1

 

🔆هوا بسیار گرم بود سوار 🚕تاکسی شدم ،

👴پیرمردی حدود 80ساله صندلی جلو نشسته و من صندلی عقب، 

🗣بنا بر عادت شروع کردم سر بحث را باز کردن ...

☑️گفتم: حاج اقا الحمدلله زمان  جوانی شما که اوضاع بهتر بوده ،خوشبحال شما!

✅گفت: ادمی که کفش ندارد احساس میکند#بد_بخت_ترین ادم روی زمین است ! 

اما یک ادم دیگر هست که هم کفش نداشته باشد  و هم پایش درد کند  ! ادمی که فقط کفش ندارد اگر به احوال ان که پایش هم درد میکند بنگرد ارام تر میشود و شاکر خدا!

☑️گفتم:هر چه که باشد اوضاع اقتصادی که بهتر بود وضعیت شغل و.....

✅گفت:  آن زمان در شوشتر تمبر هندی و ارد را میگرفتیم و خمیر میکردیم در اب و میخوردیم تازه اگر ارد گیرمان می آمد !اوضاع الان هر چه که باشد از ان زمان بهتر است، که طیف غالبی از مردم گرسنه میخوابیدند

اگر شما امروز فقط کفش ندارید برای پوشیدن ما آن زمان هم  کفش نداشتیم و هم پایمان درد میکرد!

👥در هنگام گفت و گو این روایت به طور

 ناخوداگاه در 🤔ذهنم مرور میشد،

پیغمبر خدا فرمود:

🌷به کسی که از شما پایین تر است بنگرید و به آنچه بالاتر از شماست نگاه نکنید ،که این کار ،برای انکه نعمت های خدا را ناچیز نشمرید بهتر است .

روضه الواعظین ج2 ص 454

#تاکسی_نوشت_های_یک_دانشجوی_ارشد_روانشناسی

چند کلمه روانشناسی ⏬

https://ble.im/ch_kalame_ravanshenasi

هنر کوچک سازی مشکلات

از حال بد به حال خوب! قسمت2

🏁هنر کوچک سازی مشکلات! 

👈تصوری که ما از سختی هایمان داریم با هم متفاوت است. یعنی ممکن است یک سختی و مشکل برای دو نفر ایجاد شود اما متفاوت با آن برخورد کنند. یکی از تکنیک هایی که جهت کاهش فشار روانی از آن میتوان استفاده کرد تکنیک کوچک سازی سختی هاست. 

😭گاهی آن قدر یک سختی را برای خودمان بزرگ میکنیم که گویا سخت ترین مشکل عالم برای ما ایجاد شده است. این تفکر علاوه بر رنج خود مشکل رنج این که بزرگترین مشکل دنیا هم از آن ماست را به همراه دارد. 

📜چند وقت پیش دوستی آمد و گفت که بیچاره شدم و بدبخت شدم زندگیم از دست رفت و میخواهم خود کشی کنم. 

 وقتی حال مضطرب ش را دیدم گفتم خب چه مشکلی پیش آمده که فکر میکنی عالم و آدم بر سرت خراب شده است!؟ 

گفت دیشب با یک ماشین مدل بالا تصادف کردم و باید ماشینم را بفروشم تا بتوانم هزینه اش را بدهم حالا چه کنم که باید از زندگی ام بزنم و خرج تصادف دیشب را بدهم. 

حالش خیلی بد بود و داشت عرق می ریخت، وقتی حرف میزد صدایش گرفته بود و شروع کرد به گریه کردن... 

گفتم خب من میفهمم که حادثه ی  بزرگی واست  پیش اومده و باید بیشتر از قبل کار کنی، بیشتر از قبل قناعت کنی اما من یک چیزی بگم!؟ 

گفت بگو.. 

گفتم به نظر تو این بد ترین حادثه ای که برا کسی ایجاد شده تو رانندگی!؟ 

گفت یعنی چی!؟ 

گفتم یعنی این بدترین نوع تصادف بوده!؟

 گفت اره خب چی از این بد تر که با یه تصادف آدم ده میلیون بره تو قرض. 

گفتم من چند تا سوال میپرسم و نمیخواد جواب شونو بهم بدی فکر کن فقط! 

اگر حین تصادف طرف کشته میشد اون وقت میخواستی چی کار کنی،؟ 

و یا مثلا یه بچه همراهش بود و میزدی بچه شو میکشتی!

فکر کن به اون موقع که چه قدر عذاب وجدان داشتی! و چه قد هزینه ای که باید میدادی بیشتر از الان بوده! یک خانواده رو داغدار میکردی و تا آخر عمر این فکر رهات نمی کرد! 

یکی از تکنیک های ما کوچک سازی مشکل هاست که با مقایسه ی سختی های بیشتر میتواند  از فشار روانی ما کم کند و تصور ما رو نسبت به مشکل هامون واقع بینانه تر کنه!

این نوع نگاه به ما کمک میکنه که مشکل خودمان را در حد خودش ببینیم! نه بیشتر  از آن! کسی که با یک تصادف میگوید میخواهد خود کشی کند و بد ترین مشکل دنیا برایش رخ داده است اگر یاد بگیرد که مشکل ش را در حد و قواره ی آن مشکل بررسی کند و به اصطلاح مشکل را از بزرگترین مشکل دنیا کوچک کند و تقلیل دهد به مشکل کوچک تر حال بهتری خواهد داشت.

رسول خدا میفرمایند:هرکس به مصیبتی گرفتار شد، مصیبت فقدان مرا بیاد آورد چرا که بزرگترین مصیبت هاست.

🔈 *چند کلمه روانشناسی*

نکته هایی از  روانشناسی  برای زندگی

🌐 ble.im/join/YWMyMDk1NW

شما با گذشته چطور تا میکنید؟

#دوکلمه_شعر! 

با گذشتم چی کار کنم؟ 

چرا!؟ 

شده همه فکر و ذکرم! توانم و گرفته! 

حتی یک نقطه ی سفید هم  این مدت نبوده!؟

تو میگی بوده!؟ 

نمیدونم بگرد احتمالا باشه!! 

از دی که گذشت هیچ ازو یاد مکن

فردا که نیامده است فریاد مکن

بر نامده و گذشته بنیاد مکن

حالی خوش باش و عمر بر باد مکن 

با خیلی از آدم های دور و برمان که حرف میزنیم با دو چیز درگیری دارند که این درگیری مانع بهره مند شدن از یک زندگی خوب است. 

خیلی از آدم ها یا درگیر دیروز اند یا گرفتار فردا. 

گذشته را خیلی وقت ها، تمام زندگی میدانیم  و زمان حال را از دست میدهیم و بی حاصل روزمان را شب میکنیم. 

آنچه در واقعیت وجود دارد آثار کار های ما از گذشته است. به دو شکل میتوانیم به گذشته نگاه کنیم یا این که حسرت بخوریم! خودم خوری کنیم و از درون ذره ذره  کم بشیم! 

یا اینکه قبول کنیم که گذشته  تنها بخشی از زندگی ما بوده و بخش های دیگر زندگی ما هنوز میتوانند خوب یا بد رقم بخورند! 

به قول یکی از پیرمردهای اهل دل که چند وقت پیش باهاش حرف میزدم میگفت ما عادت کردیم اسم گذشته که میاد بریم تو دل غصه! و بچسبیم به ناراحتی ها! من موندم این جوون ها یه اتفاق خوش نداشتن تو قدیم شون که یه بار یادش کنند! بد زمونه ای شده! مردم شاکر اوس کریم نیستن واس خاطر نعمت هاش! 

گفت گذشته مثل آینه بغل ماشین میمونه! 

یه وقت ها باس  بهش نگاه کنی! آگه بهش خیره بشی حواست به جلوت دیگه نیست و  ماشینت تصادف میکنه و زندگیت  تمام میشه! 

در آخر هم برام شعر خیام و خوند و گفت آدم  رو چیزی که نیست(که گذشته ی آدم باشه))چیزی نمیسازه و رو هیچ! ساختمون بنا نمیکنه،! 

رو چیزی باس سرمایه گذاشت که موجود باشه آدم با تجارت با اون بتونه حاصلی کسب کنه! 

گذشته ای که نیست و چه کار میشه کرد باهاش!!گذشته یک درسی بوده که تمام شده. یادت نره شکست گذشته دائمی نیست مهم این که برا الانت رو به جلو باشی! 

توانایی های آدمی زاد جوریه که اگه حصر شون کنه گند میکنه باید از توانایی ها به سمت جلو استفاده کرد! 

چند راهکار عملیاتی از سمت ما :

دوباره به گذشته نگاه کنید و موفقیت هایان  را 

بگردید و پیدا کنید قطعا شما هم موفقیت در زندگی داشتید! 

سعی کنید به نعمت هایی که در گذشته داشتید فکر کنید و امکانات زندگی تان را با دیگرانی که اندازه ی شما نیست مقایسه کنید!

فکر کنید این چند وقتی که مدام به فکر شکست های گذشته بودید چند روز و چه قدر از امکانات و استعداد هایان قربانی شده است!

🔈 *چند کلمه روانشناسی*

نکته هایی از  روانشناسی  برای زندگی

🌐 ble.im/join/YWMyMDk1NW

زندگی چهار فصل است، غصه خوردن کار احمق هاست!