رمل های روان

روز نوشت های یک فروند دانشجوی ارشد روانشناسی بالینی و پژوهشگر تاریخ انقلاب

رمل های روان

روز نوشت های یک فروند دانشجوی ارشد روانشناسی بالینی و پژوهشگر تاریخ انقلاب

مست بوی رمل های فکه و مشغول تحصیل در مقطع ارشد روانشناسی بالینی. خیره به علم همیشه افراشته ی عاشورا و دلداده ی مرام عباس بن علی از طرفی و امید به تولید علم روانشناسی اسلامی از طرف دیگر مرا به اینجا کشانده است. علاوه بر این مشغول مطالعات تاریخ انقلاب و جنگ هم هستم. ربط این دو را هم خدا میداند!
این جا با هم قرار است چند کلمه روانشناسی و تاریخ جنگ استشمام کنیم!

کلمات کلیدی

#فرزند_پروری

🌺🍃


⚜فواید مهم نقاشی کشیدن توسط کودکان⚜


1⃣ نقاشی به هماهنگی چشم ها و دست های کودک کمک می کند.


2⃣ نقاشی کشیدن کودکان ، راهی عالی برای تقویت ماهیچه های کوچک دستان بچه هاست که در سنین مدرسه و از اول ابتدایی در مهارت نوشتن کودکان نقش مهمی دارد.


3⃣ در نقاشی کشیدن؛ هم نیمکره چپ مغز که محل فعالیتهای تحلیلی و منطقی است و هم نیمکره راست که محل فعالیتهای خلاقانه و احساسی است ، فعالیت می کند.


4⃣ هماهنگی و فعالیت دو نیمکره، اهمیت زیادی در قدرت حل مسائل پیچیده دارد که نقش مهمی در موفقیتهای افراد بازی می کند.


5⃣ نقاشی کردن کودکان به آن ها اجازه تفکر خلاق ، تصمیم گیری و حل مسئله را در محیطی امن فراهم می کند.


6⃣ نقاشی کشیدن برای کودکان فرصتهای زیادی برای آموزش و یادگیری فراهم می کند که یادگیری رنگ ها و اشکال هندسی ، بیان ایده ها ، ترکیب رنگها و آزمایش آن ها از آن جمله است.


7⃣ نقاشی کردن کودکان، فرصتی برای تمرین خلاقیت باز است ، در نقاشی فقط یک راه درست وجود ندارد و برای بیان ایده ها و استفاده از خلاقیت آزادیم!


8⃣ نقاشی کشیدن راهی خوب برای کسب آرامش است و به رها شدن از استرس و به کاهش تنشها در گذر از دوران و موقعیت های سخت زندگی کمک می کند.

🆔 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۳ اسفند ۹۷ ، ۱۷:۵۲
سید محمد

✍ نشستی با کی حرف میزنی؟

فکرت پُر از حرف شده، 

پُر از بگو مگو،

پُر از ....


کاش اون حرفُ میگفتم!

کاش جوابشُ اینجوری میدادم!


💔 و.... به همین سادگی، تمامِ ظرفِ روحت، پُر میشه از حرفایِ اَلَکـــی....

و این حرفای الکی، راهِ الهاماتِ آسمونی رو بروی قلبت می بنده.


✨نماز می خونی... تمرکز نداری!

قرآن میخونی، لذّت نمی بری!

خلوتات با خدا، پُر میشه از تصورِ آدمای دیگه!


حالا یه سؤال؛ 🔻

ظرف روحِ تو، واقعاً اونقدر کم ارزشه، که با حرفای الکی، پُرِش کنی؟ 🤔


مراقبِ دلِت باش😊

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۹ اسفند ۹۷ ، ۱۱:۲۹
سید محمد

#همسرداری 

#آقایان_بخوانند


✅ زنان عاشق شنیدن چه سخنانی هستند؟


وقتی سخن از تعریف و تمجید به میان می آید زنان تـبـدیل به هیولای گـرسـنـه ای می گـردند که همیشه بیشتر و بیشتر و بیشتر طلب میکنند!

و اگر شما خواسته شان را برآورده نمایید، در عـوض بـسیـار بـیـشتـر از طرف همسرتان مورد محبت و #توجه قرار خواهید گرفت و آنها خوب می دانند که چطور این کار شما را جبران کنند. 

 

چه ازدواج کرده باشید و چه در دوران نامزدی بسر میبرید، این قانون را بیاد داشته باشید:


👈برای آمـاده نـگاه داشـتـن یک زن جهت ابراز مهر و محبت به شما، کافی است نکات مثبت بسیاری از او را به وی #یادآوری نمایید.



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۷ اسفند ۹۷ ، ۱۷:۱۲
سید محمد

🖌چگونه شاگرد یا فرزندم را نمازخوان کنم؟


✴️👈راهکارهای تربیتی 

جهت نمازخوان شدن فرزندانمان:


👈۱. خودتان الگوی خوبی باشید.

 اگر شما نماز عاشقانه و اول وقت نخوانید و باعجله بخوانید، انتظار نداشته باشید فرزندتان نمازخوان شود.


👈۲. بعد از نماز کودک یکی دوساله به بالا را در آغوش بگیرید و رفتار بامحبت تری با او داشته باشید تا فرزند ببیند شما هر وقت نماز می خوانید مهربانتر می شوید و به این وسیله به نماز علاقه مند می شود.


👈۳. او را از کودکی به نماز جماعت و نماز جمعه و حرم و مساجد و مراسم مذهبی ببرید مخصوصا اگر برایش این مکانها را با جایزه و خاطره و تشویقی شیرین کنید.


👈۴. امر به نماز را درست وقتی فرزند به سن بلوغ رسید نگذارید بماند باید چند سال قبل از سن تکلیف او را مشتاق به نماز کنید و نماز را به آموزش دهید.


👈 ۵. برای مشتاق کردن کودک به نماز قبل سن تکلیف برای دختران یک چادر نماز و جانماز و مهر و تسبیح قشنگ و برای پسر هم همین ها غیر از چادر را تهیه کنید.


👈۶. چون به سن تکلیف نرسیده و نماز برایش واجب نشده او را همیشه مجبور به نماز خواندن نکنید. 

مثلا می توان قبل از اذان با کودک کمی بازی کرد بعد موقع اذان که شد بگویید دخترم اذان می دهند من می خواهم نماز بخوانم تو چه؟

دستور ندهیم پیشنهاد بدهیم.


👈۷. از کودک هر وقت که نماز می خواند به او محبت بیشتری کنید و نماز خواندنش را برای دیگران و در جمع خانواده و فامیل تعریف کنید و تشویق و تحسینش کنید.


👈 ۸. با خانواده های مذهبی و دوستان خوب معاشرت و رفت و آمد کنید. 


👈۹. با ورود فرزندتان به دوره ی نوجوانی برای او دلیل بیاورید که چرا نماز بخوانیم ولی کوتاه بگویید و سریع رد شوید.

 انتظار تاثیر زود و سریع نداشته باشید زیرا نوجوان در دوران خامی است تا پخته شود و حرف شما را بفهمد زمان می برد.


👈۱۰. اگر در رفتار نماز خوانها مهر و محبت و انصاف دیده شود، میل بچه ها به نماز خواندن بیشتر می شود.


👈۱۱. در دوران نوجوانی فرد دچار سردرگمی است و به دنبال انتخاب راه و هویت خود است به او راه درست را دهید و بگذارید زمان بگذرد و راهش را انتخاب کند. مدام نصیحتش نکنید بدتر گیج و کلافه می شود.


👈۱۲. از روش غیر مسقیم استفاده کنید مثل اهداى کتاب و سی دی و نرم افزار.

هم می توانید به او هدیه کنید و یا جایی جلو چشمش قرار دهید تا خودش ببیند و استفاده بکند.


👈۱۳. نوجوان به دلیل تغییرات هورمونی رشد دچار کمی سستی و احساس خستگی است خوابش زیاد شده و اکثرا سنگین خواب می شوند. شاید شما فکر کنید او تنبل شده .

 برای نماز صبح او را با دعوا و داد بیدار نکنید. او را با محبت و نوازش و بوسه و صدازدن با القاب زیبا مثل دختر عریزم و... بیدارش کنید. 

یک بار هم شاید کافی نباشد پس صبورانه یک بار قبل نماز خودتان و چند بار بعد نماز او را با محبت بیدار کنید. 


👈۱۴. در جلو جمع مدام او را امر به خواندن نماز نکنید. پنهانی و با لحن پر از محبت به او یادآوری کنید.


👈۱۵. گاهی نوجوان به دلیل دیده نشدن با نماز نخواندن میخواهد خود را نشان تان دهد. پس او را ببینید و به او توجه کافی بکنید. 


👈۱۶. هیچ گاه بچه های نمازخوان را سرش نکوبید و او را با آنها مقایسه نکنید، مقایسه اثر عکس دارد و او هم از نماز بدش می آید و هم از آن بچه ی نمازخوان. 


👈۱۷. وقتی به سن تکلیف رسید برایش جشن عبادت بگیرید. 


👈۱۸. نقل داستانهای شیرین و در حد سن کودک و نوجوان از نماز بزرگان و استفاده از اشعار و احادیث زیبا ...


👈۱۹. ترک مستحبات در ابتدای کار و طول ندادن نماز و رعایت توانایی کودک و نوجوان...


👈۲۰. تقویت عشق و علاقه به اهلبیت (ع) که یکی از راههای جلب انسان به عبادت و نماز است.


┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۵ اسفند ۹۷ ، ۱۳:۳۷
سید محمد

#تلنگر


👈نگاه به پدر و مادر👨‍💼🧕


🌱قال رسول الله(ص):


ما ولد بار نظر الی ابویه برحمة الا کان له بکل نظرة حجة مبرورة.

فقالوا: یا رسول الله و ان نظر فی کل یوم مائة نظرة؟

قال: نعم، الله اکبر و اطیب.


🌱پیامبر خدا(ص) فرمود:


هر فرزند نیکو کاری که با مهربانی به پدر و مادرش نگاه کند در مقابل هر نگاه، ثواب یک حج کامل مقبول باو داده می شود، سؤال کردند، حتی اگر روزی صد مرتبه به آنها نگاه کند؟


فرمود: آری خداوند بزرگتر و پاکتر است.


بحار الانوار، ج 74، ص 73.


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ بهمن ۹۷ ، ۲۰:۰۹
سید محمد

🔴🔴🔴این نکات را حتما در "آداب و معاشرت" رعایت کنیم❗️


🔔توجه داشته باشید که چه جملاتی را می گویید به طور مثال اگر بگویید «شما را دعوت می‌کنم» یعنی هزینه را شما پرداخت می‌کنید. اگر بگویید «بیا بریم رستوران» یعنی هر کس باید هزینه مربوط به خود را پرداخت کند.

🔔حتی اگر با کسی خیلی صمیمی هم هستید سرزده به دیدارش نروید، از همین رو بهتر است که قبل از رفتن با دادن یک پیام وی را از رفتنتان مطلع سازید.

🔔هیچ وقت در فضاهای عمومی زمانی که با کسی قرار دارید موبایلتان را روی میز نگذارید چرا که این کار نشان می دهد موبایل نقش مهم و اساسی را در زندگی شما ایفا می کند، و به محض این که شما زمان خالی پیدا کنید به سراغ آن می روید و اینستاگرام یا تلگرامتان را چک می کنید.

🔔توجه داشته باشید که کمک کردن به خانم یا نامزدتان کار بسیار پسندیده و شایسته ای است اما این که در فضای عمومی شما بخواهید کیف همسران را حمل کنید اصلا کار شایسته ای نیست و نشان دهنده ضعف خانم ها هم در برخی موارد می باشد.

🔔اگر در کنار دوستی در حال قدم زدن هستید و او به کسی که نمی ‌شناسید سلام کند، شما نیز باید به او سلام کنید.

🔔حتما هنگام غذا خوردن سعی کنیم که صدایی از دهانمان خارج نشود و همینطور زیاد صدای قاشق و چنگال را در نیاوریم و آن ها را بشقابمان نکوبیم.


🔔کفش هایتان را همیشه واکس بزنید یا اگر واکسی نیست آن ها را تمیز کنید چرا که کفش نقش مهمی در ظاهر و تیپ شما دارد.

🔔از حرف ‌های بی‌معنی و غیرضروری پشت تلفن پرهیز کنید. اگر نیاز دارید با کسی گفت‌ و گو کنید، بهتر است با او قرار ملاقات حضوری بگذارید.

🔔نیازی نیست که حتما زمانی که با شما با صدای بلند صحبت می شود شما هم تلافی کنید، گاهی لازم است که با یک لبخند صحنه را ترک کنید.

🔔در کنار همسر یا نامزدتان به موازات او حرکت کنید. جلو یا عقب رفتن یکی از دو نفر تصویر درستی از زوج‌ها در نگاه دیگران ایجاد نمی‌کند. کنار هم راه رفتن نشانه هم‌شانی، تعادل در رابطه، تساوی و … است.

🔔همیشه در زمان هایی که باران می بارد مراقب عابران پیاده باشید تا روی آن ها آب نپاشید.

🔔به هیچ وجه نیازی نیست که راجع به زندگی افراد بخواهیم کنجکاوی بیش از حد داشته باشیم، از جمله ی این موضوعات نیز عبارت از میزان حقوق یا ثروت، مسائل خانوادگی، مشکلات پزشکی، ماجراهای عاشقانه، سن، مذهب و … هستند.

🔔وقتی در سینما، تئاتر و سالن کنسرت، می‌خواهید وارد صندلی خود در ردیفی مشخص شوید، بهتر است حواس ‌تان به افراد نشسته باشد. در این حالت بهتر است ابتدا مردان وارد شده تا شرایط را برای حضور راحت ‌تر زنان فراهم کنند.


🔔از خوردن خوراکی های صدا در سینمای به شدت خودداری کنید، چرا که افراد می خواهند دو ساعت فیلم را در فضایی که مخصوص آن است ببنید و این کار باعث می شود تمرکز افراد بهم بخورد و فیلم هیج تاثیری روی ببیننده نگذارد.

🔔آقایون توجه داشته باشند! به هیچ نباید بدون اجازه خانم ها با آنها تماس فیزیکی برقرار کنند، این موضوع هیچ ارتباطی به احکام و اصول اسلامی ندارد و یک رفتار فرهنگی است.به هیچ دست خانم را بدون اجازه نگیرید یا مثلا به پشت اون نزنید این کارها بسیار زننده هستند.

🔔اگر کسی شما را با حالتی غیرمودبانه صدا زد (به طور مثال: هی تو)، نباید پاسخ او را بدهید. شما باید نمونه‌ ای از فردی با آداب معاشرت مناسب باشید که رفتار اجتماعی مودبانه و محترمانه دارد.

🔔تعادل را در استفاده از عطر و ادکلن رعایت کنید و آنچنان عطر نزنید که باعث اذیت دیگران شود.

🔔نکته مهمی دیگری که لازم بگوییم در مطلب آداب و معاشرت این است که از کشیدن سیگار در محیط های سربسته واقعا خودداری کنید چرا که نه تنها باعث اذیت دیگران می شود بلکه شخصیت و چهره ی شما هم ممکن است در آن جمع به دلیل عدم رعایت حقوق دیگران خراب شود و شما را فردی خودخواه بدانند.


🔔فرقی نمی‌کند چه کسی هستید، مدیر یک کمپانی، استاد دانشگاه، یک زن سالخورده یا یک دانشجو،وقتی وارد فضایی می ‌شوید شما باید به دیگران سلام کنید.

🔔به حریم مکاتبات و چیزهایی که به صورت مکتوب بین دیگران رد و بدل می‌شود، احترام بگذارید. والدین نباید نامه‌های فرزندان خود را بخوانند. والدین باید به یکدیگر احترام بگذارند. گشتن جیب‌های طرف مقابل برای پیدا کردن یادداشت‌های عاشقانه، نامه یا چیزهای دیگر نهایت بی‌ادبی است.

🔔پس از این که بابت موضوعی عذرخواهی کردید دیگر آن موضوع را ادامه ندهید.

🔔از بلند حرف زدن و خندیدن و همچنین زل زدن به دیگران دوری کنید. زل زدن به دیگران توهین‌آمیز است.

🔔توجه داشته باشید که حتما نباید بابت کاری که یک فرد غریبه برای شما انجام می دهد از وی تشکر کنید، بلکه اگر فرزند، همسر و خویشاوند شما هم کاری برایتان انجام داد حتما از وی قدردانی نمایید.


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۸ بهمن ۹۷ ، ۲۱:۱۴
سید محمد

دکتر  سید علی مرعشی 


چرا دیه زنان نصف مردان است!؟

اینکه دیه زنان نصف مردان است باز بخاطر آنست که خسارت اقتصادی ناشی از قتل یک.مرد برای خانواده او معمولا بیش از قتل یک زن است و دیه جبران.نسبی خسارت اقتصادی ناشی از قتل است نه خونبها! زیرا خونبها کلمه ای فارسی است که اشتباها در ترجمه کلمه دیه بکار رفته است. 


در واقع دیه مرد مقتول را که بیشتر است به خود او نمی دهند بلکه به خانواده اش میدهند که وقتی دوبرابر باشد در واقع سهم مالی زن بیشتر شده و همچنین دیه زن را که کمتر است به خود او نمی دهند بلکه به خانواده اش میدهند و بنابراین مرد سهم مالی کمتری خواهد داشت. همه اینها برای حمایت مالی از زن است.



می گویند شخصی به دوستش گفت من خواب دیدم قیامت شده و من و تو را حاضر کردند. سپس من را در چاه لجن و تو را در چاه عسل فرو بردند. دوستش خوشحال شد و گفت دیدی من وضعم بهتر است؟ اولی گفت حالا بقیه اش را گوش کن. ما دو تا را از چاه ها بیرون آوردند و گفتند حالا همدیگر را لیس بزنید.


این است حکایت تفاوت دیه و ارث مرد و زن.


و اینست شاهکار خدا که احکامی داده که مردان بدون آنکه احساس ظلم کنند و اعتراض کنند به سهم.مالی بیشتر برای زنان راضی هستند و جیکشان هم در نمی آید. 


در حالیکه زنان قبل از اسلام ارث که نمی بردند هیچ، خودشان هم به عنوان دیه رد و بدل می شدند و یا جزو ارثیه بودند و قرنها مردان به این وضع خو کرده بودند. 


ببینید چطور اسلام حکیمانه کار کرده است. 

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۶ دی ۹۷ ، ۲۲:۴۲
سید محمد

#برشی_از_کتاب 


📚رضایت زناشویی


📋پایداری خانواده و رضایت زناشویی 


فصل دوم 


مهم ترین مسئله برای همسران، پایداری خانواده و رضامندی زناشویی است. خانواده موفق، خانواده ای است که با ثبات و به دور از تزلزل باشد. نبود پایداری، آینده ای تا مطمئن را در پی دارد و دل گرمی ودلبستگی خانوادگی را ناممکن می سازد.

 فراتر از ثبات و پایداری، خانواده ای موفق است که از زندگی خود خرسند و راضی باشد. احساس #خردسندی و #رضامندی، #شوق و #اشتیاق به زندگی را افزایش میدهد، کانون زندگی را گرم می کند و خانواده را کارآمد، پویا و موفق می سازد. بی گمان، این مهم، نیازمند #مهارت است و دست یافتن به آن، در گرو رعایت اموری است که احادیث به آن پرداخته اند. به دیگر سخن، برای ساختن خانوادهای پایدار، آینده ای مطمئن و ایجاد احساس رضامندی باید راه کارهای آن را شناخت و به کار بست .


✒دکتر عباس پسندیده

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۵ دی ۹۷ ، ۰۰:۲۴
سید محمد

سیدمحمد:

💐🍃

📖 چند خط از کتاب(با الحاقیه)


حماسه هویزه


✍️...  از آن روز همه بعد از نماز صبح به دستور حسین به ورزشگاه می رفتند و یک ساعت می دویدند . حسین با اینکه جثه کوچکی داشت اما بیشتر و جلوتر ازهمه می دوید و کم کم غرغر بعضی از این ورزش صبحگاهی سخت شروع شد . یک روز حسین در اواخر دویدن همه را متوقف کرد و پرسید :

- خسته شدید؟ 

عده ای گفتند : 

-نه ، مرده ایم !

- تا اینجا مقاومت کردیم ، از این به بعد باید استقامت کنیم! استقامت ادامه مقاومت است و ما باید از مقاومت به استقامت برسیم . سپس به دویدن ادامه داد .

بعد از صبحانه حسین با حسن فیض الله به تیپ۳ ارتش رفت و به فرمانده آن گفت که برای ضربه زدن به ماشین جنگی دشمن نیاز به مین ضد تانک داریم . 

آن فرمانده گفت :« بنی صدر دستور داده حتی یک فشنگ هم بدون اجازه به نیروهای سپاه و بسیج ندیم . »

سپس فکری کرد و با مسئولیت خودش دستور داد تعداد خوبی مین را به عنوان مهمات خراب و رده خارج صورت جلسه کنند و به حسین تحویل دهند . 

آنها مینها را به هویزه آوردند و در اتاقی خالی کردند . سید محمد علی حکیم کلاسی برای آموزش مین و مین گذاری برای همه برگزار کرد که حسن رکابی مربی آن بود .


ادامه‌دارد...


صفحه  #کتاب #دین

علیرضا مسرتی 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۴ دی ۹۷ ، ۱۲:۵۳
سید محمد

#همسرداری 

روابط_جنسی

‍  علت کمردرد زنان در اوایل ازدواج 


👈اکثر زنانی که خود و همسرشان اطلاعات مناسب جنسی و زناشویی ندارند، علاوه بر دردهای قاعدگی ،  در اوایل ازدواج یک درد دیگر هم دارند!


👈و آن کمر دردهایی است که در اوایل ازدواج و پس از چند بار مقاربت دچار آن می شوند.


🌹🌹🌹🌹



👌دلیل این دردها ارضـا نشدن مکرر زن است.


👌زوجین باید بدانند که کامیاب شدن در رابطه جنسی و رسیدن به ارگاسـم حق هر دو نفر است


🌹🌹🌹🌹


👈زنان برای آمادگی مقاربت به مدت زمان 20 تا 30 دقیقه معاشقه نیازمندند.

باید ابتدا معاشقه صورت گیرد و با آمادگی دو طرفه و با آرامش خاطر به مقاربت پرداخت تا هر دو کامیاب شوند.


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۲ دی ۹۷ ، ۱۸:۱۰
سید محمد